2008年4月アーカイブ

(ノンアルコールという表記は 0.1 〜 0.5 % のアルコールを含む以上、正確ではないが、この響きが自分として馴染んでいるので以下あえてこの語を使う)

今週はひどい風邪をひいて 2 日も休んでしまった。風邪をひくとビールが飲めなくて残念なのだが、これはもしかしてノンアルコールビールを飲んでみるといいのでは? と思い飲んでみると、かなりいける。というのも、風邪でもうろうとしているので酔っぱらっている気分は出るし、風邪薬も当然飲めるし、なんかこのビールっぽい味を味わっていると、だんだんと気分が休まってきて不思議と眠くなる。ということで、実は今日も完治していないのでノンアルコールビールを飲んでこれを書いている。

* キリン モルトスカッシュ
* アサヒ ポイントワン
* サッポロ スーパークリア

と飲み比べてみたが、アサヒ ポイントワンがいちばんビールらしい甘みがあって、ビールに近い感じがする。他は、ちょっと無味な炭酸水に近い。さらに、他がアルコール分 0.5 % であるのに比べ、ポイントワンはその名の通り 0.1 % でノンアルコールビールとしても性能が良い。

別の利用場面として、外でさんざん飲んできてこれ以上飲んだら明日に良くないとわかっているのだけど、家に帰ってからももう少し飲みたい、という気分の時にもよさそう。これなら睡眠は減っても、アルコール量はほとんど増えず、飲んでる気分だけ味わえる。

こうやってノンアルコールビールを飲んでみると、自分は意外と酔っぱらうことだけでなく、この味が好きなんだなと気づく。なんか不思議な感じだ。

タイムは 2:48:30 だった (21.0km のコース)。昨年の陣馬山トレイルレースの 23km が 2:59:09 で、陣馬山のコースの方が登りが 2 回あってよりきついコースであることを考えると、2km 分差し引いてもあの時の実力ならもう少し速く走れたかな、というような評価。

コース図などは 公式サイト で確認できるが、スタートから 6.67km 地点の牛首までは砂利道または舗装路の林道、その後 11.17km 地点の菩提峠まで登山道、そこからゴールまでまた砂利道または舗装路の林道。つまり、ほとんどが林道で傾斜はあるもののロードのように走れる。加えて登山道部分も下りをトレイルランらしく高速で駆け下る感じではないと試走時に把握していたので、当日はロード用ランニングシューズであるアディゼロ・テンポを選択。実際走ってみたところ、このシューズだったため余計に滑って大変だったとか、走りづらかったとかいう場面はなく、予想通り林道部分で走りやすく、この選択は正解だったと思う。

牛首から三ノ塔への登り、終盤でふくらはぎがつりそうになり、菩提峠からの帰りも太ももがつりそうになった。途中何度かストレッチをする必要があった。もちろん練習不足が主な原因だが、ハイドレーションパックの洗浄が面倒と考え、今回水を入れて走ったのも良くなかったかもしれない。スポーツドリンクならまだ多少ましだったかも。量は 1.0 L 程度だったが、これに関しては余るくらいだった。

ゴールして、残念ながら今の実力ではトレイルは 20km 台の距離がせいぜいだと思った。40km 台のレースを気持ちよく走れるようになるには相当な練習が必要そう。

試走というか下見した時は、林道部分が多くてつまらないコースかと思ったが、本番走りきってみるとそれほど悪いコースではないと思った。まぁ確かにトレイルらしいスピードの出せる下りは無いが、その分林道を長く下ってこれるので、これはこれで気持ちよい。

ちなみにうちの奥さんも出場したが、なんとか最後まで走りきった。もちろんトレイルランなので途中歩く場面もけっこうあっただろうが、今までロードでもこの距離を走ったことはないので、たいしたもんだと思う (というかロードで同じ距離練習しとけばいいのにという話もあるが)。

GARMIN Forerunner 405

REI.com で inventory available for purchase に なっていたので、Green, with Heart Rate Monitor を発注。amazon.com はもともと日本への発送をしてくれないんだけど、まだ Available for Pre-order 表示だった。

この掲示板 によると、REI.com のメーリングリスト登録で 15% off coupon をもらえて購入に使えたとのことだが、さっそく登録して受け取ったクーポンの詳細ページを見たところ「Offer not valid on GPS receivers, two-way radios, phones, personal locator beacons.」とのことで実際使ってみるも適用されず。使えたら 52.49 ドル安くなるので残念...

本体価格が 349.95 ドル, 送料が 90 ドルで合計 439.95 ドル。来週 US から帰国する同僚に持ってきてもらうか迷ったが、今注文しても帰国前に US オフィスに到着するか不明 + US 内の two-day shipping でも 22.99 ドルかかる + 人に頼まれた荷物を国際線で運ぶのは抵抗あるかも、と考えるとこれくらいの送料は払う価値ありと判断。

充電池が Forerunner 305 だと 10 時間もつところ、405 だと 8 時間しか持たないのはじゃっかん気になるが、北丹沢 12 時間山岳耐久レースみたいなレースに出る予定は当面ないし、それくらいのレベルじゃないと不足するということもないので、まぁよし。よく見てみると、Mac への対応は 2008 年の第 3 四半期になるとのこと。こちらも nike+ サイトのデータに足せるわけでもないし、あまり気にならない。nike+ の、(nike+ 対応シューズ以外で使う場合?) 取り付けるシューズが変わると誤差も変わり、いろいろ調整してもなかなか誤差が取れなくてイライラする状態から解放されると考えると、全然問題にならない。心拍計はロードを走る分にはあまりいらないけど、トレイルの登りでは欲しくなるのでこれもうれしい。

ということで、届くのがとても楽しみ。

(追記)

gpscity.com というところだと、international economy 配送が 50 ドルちょっとと送料安いみたい。カートに入れて、配送方法を選ぶと送料がわかる。今のところ在庫なしだけど 5/2 に入荷予定だとか。

随時更新, つれづれに

* software

emacs! emacs! emacs!

mew, mapae, tramp, ssh, tcsh, mysql, senna, apache, postfix, iTunes

* programming language

perl

* os

Mac OS X, Linux

* computer

MacBook, Mac mini, ThinkPad

* service

livedoor reader, hatena bookmark, hatena antenna, goo dictionary, google, gmail, 駅探

* run

adizero cs series, 神田川沿い, gregory rufous, montrail continental divide, nike+ipod, uniqlo, VAAM, musashi ni

* travel + bag

air france, CDG2F, boeing 777, patagonia MLC, rimowa classic flight, nava ego a4 bag, patagonia atom, 須田帆布

* music

schlagwerk cajon cp-4005, techinics SL-1200MK3D, pioneer CDJ-100S, AKG K81DJ

* stationery

lamy safari, midori traveller's notebook, uni-ball signo, visconti van goph

土曜に 10km 走るぞと前半とばしたら (4'30"/km に近いかなりいいペース)、5km 経過地点で先日と同じ右足首の問題が出てかろうじて痛みをこらえつつスロージョグで帰還。

痛みが治まったので今日水曜の朝 4km をペース落としめで走ったら楽だし気持ちいいし。というか、痛みが出るのが恐くて早めに折り返してきた。

当たり前なんだけど、疲れてたり調子悪い時は距離とペースを落として走るのもありなんだなーと。

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